Как выйти из затяжного стресса?

Когда-то случилась беда. И принесла проблему. Не важно, когда и кому, ведь все в жизни бывает у нас. У людей. Все, что угодно может случиться с каждым человеком и в любой миг! А, если случилось, то принесло стресс. Стресс может обернуться ухудшением здоровья до такой степени, что ты и сама или сама этого не мог предположить. Но все равно это было… Да, было. Что-то ушло в Историю твоей жизни, а что-то продолжает мучать твою Душу и ты теряешь свои силы, энергию, здоровье. Душа не радуется ничему и вряд ли твоя Душа может лицемерить и говорить то, чего нет? Не верю. Душа не станет лгать…

Проходят годы и ты продолжаешь учиться жить с этой проблемой, вспоминая ОТ и ДО… Работаешь, покупаешь продукты, готовишь еду с уважением и с любовью к ближним, к дорогим тебе людям, ты продолжаешь учиться жить и живёшь так, как можешь, насколько у тебя хватает сил. Ты — продолжаешь жить, ибо живым же в могилу не ляжешь… Встречаешь осень и радуешься Природе в золоте, живёшь в ожидании зимы и снега, метелей, снегопадов и сказки Нового года! Сердце продолжает жить и стучать в твоей груди… Ты же не умер… Ты же жив или жива! Да, это так. Сердце верит в весну и с благодарностью радуется Лету, его солнцу и теплу, только все это прикрыто дымкой туманов и молчаливых раздумий…

Что обращаться к врачам и просить о помощи со здоровьем в нашей стране? Все равно пошлют в огромные толпы очередей, траты денег и толку от этого ноль. Ты выходишь из поликлиники и ругаешься мысленно на самого себя: «Лучше бы не приходил сюда.» На работе ты стараешься забить голову работой, суетой, всякими бумагами голову, чтобы отвлечься. Отвлекаешься на какое-то время, а потом опять ты начинаешь чувствовать, что болезни разрушают тебя. Они съедают твои силы, словно внутренний червь и нет продыху от этого. Душа привыкла жить уже так, а на слёзы сердца ты уже не обращаешь внимания.

Знакомо?

И здесь ты меня спросишь: «Как мне быть? Как жить дальше?»

Жить.

Вздох… Выдох… Вздох… Выдох.

Вытри слезы и пойди умойся, напейся чаю или свежего молока/минералки/зеленого чая/любимого сока и закрой глаза. Посиди спокойно и осознай то, что пора! Да, пора нажать на кнопку «Стоп!» в жизни и понять, что пока ты будешь искать деньги и ходить по врачам, пока ты будешь болеть и ещё и спешить на работу, пока ты будешь приносить в дом деньги и что-то покупать, думая, что это надо срочно сделать, ибо: «… Кран в ванной течёт! Надо Мебель купить! Еды закупить! Одежда порвалась! Лекарств нет уже…» — твоя главная жизненная проблема так и будет дальше съедать твои силы и твоё здоровье! Зачем тебе потом уже Мебель, сантехника, машина, квартира, хорошая зарплата и поездки в санаторий, заграницу или ещё куда-то? Чтобы только лишь попытаться скрыть под ИЛЛЮЗИЕЙ свою главную проблему? Заесть вкусной едой душевную боль и попытаться забыться в этой ИЛЛЮЗИИ? Так не бывает.

Ударь по тормозам.

Ничего не изменится в жизни человека до тех пор, пока ты сам/сама не ударишь по тормозам и не начнёшь все сначала… Да, все сначала.

Хватит бегать по поликлиникам или по частным клиникам и платить деньги, выслушивать тех, кто вряд ли тебе поможет, хватит пахать на работе и пытаться заработать больше и больше, хватит торчать на кухне до рассвета и готовить, готовить, готовить…; хватит заедать свою боль вкусняшка  и торчать в социальных сетях, отвлекаясь на всякий хлам, хватит спрашивать себя самого по ночам: «Зачем я живу?»

Как только ты ударишь по тормозам и начнёшь что-то делать в нужном направлении, а не распыляться на то, что там что-то кому-то там надо, ты и получишь результат решения проблемы и перестанешь жить дальше в стрессовой ситуации, теряя свои силы и здоровье. Если в твоей жизни есть человек, который может своими силами поправить твоё здоровье , — не унижайся перед врачами, стоя в очереди в больнице или ругаясь с врачами: у нас менталитет таков. Лучше заключи деловую сделку и пусть тебе помогут с лечением.

А врачи…

Не загнёшь матом, ничего и не будет никто делать. Надоело гнуть маты? Уезжай из страны и учись жить заново.

Да! Пробуй. Должно получиться.

Твой разум сейчас протестует и выстраивает кучу вопросов: «А я смогу? У меня хватит сил одолеть свою проблему? Я ведь ослаб (-ослабла…) Сможешь. Только делай все то, что нужно аккуратно. Рассчитывайся свои силы и возможности, не спеши и не слушай никого, кроме своего сердца.

Мы сами в состоянии изменить свою жизнь и свою Реальность. Для начала построй её у себя в воображении и представь её такой, какой ты хочешь! Не представишь и не начнёшь что-то делать, не пойдёшь дальше и дальше, потом уже не говори мне, пожалуйста, что я тебе лгу.

Все зависит от нас самих.

От внутренней силы и желания жить. Тебе на нужны ни психологи, ни врачи, ни помощники любого характера…

Ты сам в состоянии решить все.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code