Как победить жизненный «букет»?

Жизнь – это наш дом, поэтому сама мысль борьбы с ней глупа. Я обучаю гармонии – быть созвучным жизни: деревьям, ветру, дождю, солнцу – будьте созвучны ей. Поймав же себя на мысли, что не согласны с ней в чем-то, запомните – неправы всегда вы, жизнь всегда права; поэтому всегда, когда почувствуете себя несчастным – знайте, что в чём-то вы неправы.

Жизнь есть единственная, существующая истина. Нет иного Бога, кроме жизни. Поэтому позвольте себе быть одержимыми нотами музыки. Если вы сможете проделать эту простую вещь… Это просто, потому что вопрос только в том, чтобы отдаться потоку. Не толкайте реку, позвольте реке вынести вас к океану. Она уже на пути к нему. Расслабьтесь, не напрягайтесь и не старайтесь быть духовными. Не создавайте никакого разделения между материей и духом. Существование едино, материя и дух – просто две стороны одной и той же монеты. Расслабьтесь, отдохните и плывите с рекой.

(Ошо)

Оказывается, причина многих ухудшений со здоровьем у человека и так со слабым здоровьем – это отсутствие ответственности у тех людей, которые рядом и не понимают, что более слабому человеку нужна своевременная помощь и правильный режим дня.

Отсутсвие режима сна – это нарушение нервной системы и тогда начинают развиваться дополнительные болезни. Это первый сигнал к тому, что в жизни что-то пошло не так.

Дополнительные болезни развиваются в следствии психоэмоциональных и физических нагрузок, постоянных депрессий и постоянных стрессов на фоне того, что не налажен до конца быт, если это касается семьи, что человек с более слабым здоровьем в силу своей воспитанности и силы воли продолжает тянуть быт и прочие дела на себе!

С этого момента начинается ухудшение здоровья и приходят депрессии, срывы и стрессы. Болезни имеют свойство стремительно развиваться и идти дальше, разрушая организм человека.

Отсутствие режима сна, депрессии, срывы, слезы, потеря сил и резкое ухудшение здоровья тянет за собой ещё более глобальные проблемы и последствия. Человек может попросту слечь на фоне всего этого «букета».

КАК ПОБЕДИТЬ ЖИЗНЕННЫЙ «БУКЕТ»?

1. В первую очередь прекратить надеяться на то, что кто-то там одумается и начнёт жить нормально. Не начнёт. И надеяться на это просто глупо. Не надо пытаться что-то доказывать или просить о чём-то, тратить свои нервные клетки, плакать или ссориться с кем-то. Всё это будет бесполезная трата времени на то, чтобы «из НИЧЕГО – ВЫШЛО ЧТО-ТО!» Не выйдет, потому что ни один человек не сможет больше быть таким, как десять или семь лет назад. Время и события. События и люди. Люди и опыт с ними. Опыт и разочарование. Разве необходимо продолжать дальше, когда человек давно привык жить ТАК, КАК ЕМУ УДОБНО: взвалив всё на своих близких людей? Нет, продолжать дальше нет смысла, как нет смысла и разбираться в этом всём.

2. Если долгие годы приходилось жить и трудиться, трудиться и ещё раз трудиться, — именно СЕЙЧАС уже наконец-то пришло время подумать о себе! Пришло время заняться самим собой и прекратить часами, до рассвета что-то готовить на кухне, буквально «конвейером», не успев приготовить одно блюдо, уже готовиться второе, третье, четвертое, пятое, шестое, седьмое, восьмое, девятое, десятое… Потом эти все блюда благополучно не съедаются, потому что долгое время стоят в холодильнике, и они затем попросту выбрасываются бомжам, на радость. Вкусные блюда – результат бессонных ночей и многочасового времяпровождения на кухне в итоге становятся вкусной закуской бомжам под их выпивку. Обидно? Не должно быть больше обидно! Просто с этого момента необходимо начинать ОТУЧАТЬ СЕБЯ ОТ ПРИВЫЧКИ БЕЖАТЬ НА КУХНЮ! Если необходимо поесть, попросить можно кого-то из близких людей поджарить оладьи и подать на тарелке. Ничего плохого с этого момента не случиться ни с кем, но зато начнётся хоть какое-то движение с мертвой точки. Если всё же приходится быть на кухне какое-то время, можно поставить таймер на 1 час минут своего пребывания на кухне. Этого времени должно вполне хватить, чтобы подождать приготовления еды (то, что готовится побыстрее!), поесть и уйти с кухни. Куда? В ванную!

3. Да-да, именно так! Ведь и вправду можно вечер посвятить пребыванию в ванной, с морской солью или с горой пены и полежать так хотя бы час. Часа будет вполне достаточно, чтобы расслабиться перед сном, вымыть голову любимым шампунем и лечь в чистую постель. Что в это время будет делать тот человек, который привык взваливать всё на кого-то из своих близких, — больше не должно волновать. Ничуть. И стучаться к его Сознанию больше не нужно: лучше это время посвятить отдыху. Своему личному отдыху в ванне, где может отдохнуть тело и Душа. Пусть на этот отдых уйдёт перед сном часа два, но эти два часа принесут больше здоровья, чем два часа пребывания на кухне у плиты\мультиварки\хлебопечки\духовки\стиральной машины и так далее. Гораздо приятнее вылезти из ванны, одеть чистую пижаму и лечь спать в чистую постель. Выспаться, а не сидеть на кухне, готовить еду «конвейером» и при этом ещё и деньги зарабатывать. И вправду, лучше выспаться в чистой постели, чем встречать с тоской новый рассвет, уставшим и обессиленным человеком от работы, которую никто не подумал раньше разделить на двоих.

4. Утро не должно больше начинаться с привычки опять стремглав БЕЖАТЬ НА КУХНЮ И ЧТО-ТО ОПЯТЬ СТАРАТЬСЯ БЫСТРО ПРИГОТОВИТЬ! Наоборот, можно пойти на кухню и в течении 45 минут позавтракать тем блюдом, которое готовится быстро и вкусно. Каждый день надо стараться СОКРАЩАТЬ СВОЁ ВРЕМЯ ПРЕБЫВАНИЯ НА КУХНЕ и тогда действительно станет больше времени в жизни. Перечислять эти блюда не буду, у каждого человека они свои, его любимые блюда, но и вправду каждый день надо учиться жить заново, сокращая своё времяпребывание на кухне. Спокойно позавтракав, молча одеться, сделать легкий дневной макияж и пойти на улицу по своим жизненным делам. У каждой женщины всегда найдется повод куда-то пойти и это очень хорошо! А тем более, если на улице – лето… В такое время года точно найдётся куда пойти и по делам, и просто отдохнуть перед сном.

5. Здоровье. Есть ли что-то более ценное в мире, кроме нашего здоровья? Вряд ли. Если постоянная работа, поиски денег, постоянные нагрузки и постоянный быт, если это всё было кем-то взвалено на одни только плечи, да и то если уже было какое-то заболевание, запрещающее большие нагрузки, если эти все нагрузки очень сильно дали по здоровью, то тогда именно СЕЙЧАС И ПРИШЛО ВРЕМЯ ВСПОМНИТЬ О СВОЁМ ЛЕЕНИИ И НАЧАТЬ ЕГО! Действительно, самое ценное в жизни любого человека – это его здоровье, его ежедневное самочувствие и его контроль за своим здоровьем. Самолечением заниматься не советую и никогда этого не делаю лично, так как обследование и сдача анализов, компьютерная диагностика и ЭМРТ головы, кардиограмма и визит к семейному доктору, к невропатологу, к эндокринологу необходим тогда, когда надо усиленно уделить своё внимание обследованию у врачей и лечению на стационаре. Лечение на дому мало что даёт по той причине, что дома практически невозможно настроиться на лечение по той причине, что дома лечение происходит совершенно иначе. Если бюджет позволяет проходить обследование и соответственно и само лечение в частной клинике – это прекрасно! Если таковой финансовой возможности нет, то можно записаться онлайн к семейному врачу и получить направление на обследование и на лечение у врачей по другим специальностям и направлениям. Честное слово, нет ничего лучшего, чем быть здоровым и счастливым человеком! Счастье ведь в здоровье, а не в богатстве…
Игнорить назначения врачей, (ЕСЛИ ВРАЧИ – НОРМАЛЬНЫЕ И ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ ЛЮДИ!) не рекомендую.

Выбирая себе врача или врачей, необходимо руководствоваться физиогномикой и ономастикой. Именно эти две науки здорово помогают в жизни.

6. Обособленность по Жизни. Только отстранённость по жизни и молчаливый образ жизни человека помогает сохранить свою жизнь и своё здоровье. Ты все-равно чужой на этой планете, ты был и будешь и дальше «белой вороной», которая для всех остальных людей – грустный и печальный клоун. Мир будет смеяться над тобой и ты будешь продолжать чувствовать себя одиноким человеком всю оставшуюся жизнь, не важно, сколько тебе лет и что было в твоей жизни. Было всякого, и хорошего, и плохого, поэтому лучше всего жить молча и не лезть ни к кому ни с какими-либо вопросами, ни с просьбами о помощи, ни с чем, потому что ты будешь дальше виноват и там, где ты не виноват. Люди ещё дети и это их время детства, а вот когда придёт их время зрелости и старости – это будет не скоро ещё. В таком случае остаётся только жить дальше и не важно, что будет с кем-то другим. Важен ты сам/сама! Когда ты заболеешь или не будет у тебя денег, — к тебе никто не придёт и не поможет, а вот когда ты разбогатеешь и поднимешься материально, вот тогда ты и будешь дальше «нужным» всем. Это жизнь. Не стоит обращать внимание на клоунов в жизни, а продолжать жить, как живёшь. С детства. Вот и всё.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code